2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧
今年になってからランについて書いてないのは書けるほどにまともに走れてないからだ。正月休み明け一発目のランから右膝の外側が痛み出す。 正月休みは毎日走っていたのでその反動がきたのかなと思い、少し頻度を落として走るも走り始めて3キロで痛みが出る…
今年になってからランについて書いてないのは書けるほどにまともに走れてないからだ。正月休み明け一発目のランから右膝の外側が痛み出す。 正月休みは毎日走っていたのでその反動がきたのかなと思い、少し頻度を落として走るも走り始めて3キロで痛みが出る…