大会の予定が立たず30歳までにサブ3という目標は絶望的になるも相変わらずの調子で走っている。平日は10キロ走（4:00〜4:30）とインターバル（1キロ×3）の組み合わせを週3。土日は15キロPR、5キロTTでやっている。距離走は一切やっていないので総距離は必然…

記者、ラストベルトに住む トランプ王国、冷めぬ熱狂 作者:金成 隆一 発売日: 2018/11/30 メディア: Kindle版 アメリカ大統領選の民主党候補がバイデンに決まり、二期目を目指すトランプとの対決が決定した。トランプの新型コロナ対策の成果で票の流れも変わ…

GWも終わりこれから暑い季節に移行していく。実家に帰省して走り込みたかったが、新型コロナウイルスの影響で帰省は取りやめ。走ることと買い出し以外に用事がないし、1kの狭いアパートに一日中居るのも息が詰まる。走っても夜は車も人も少ない。なんかマス…