暇さえあればスマホを開き、twitterやyoutubeを視聴してしまう人は多いと思う。依存症とまではいかないと思うけど無意識にやっているからそれに近い状態なのだろう。iphoneのスクリーンタイムを見て自分でもびっくりするくらいSNSや動画、ストリーミングサー…
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