4月 総距離177キロ
GWを実家でまったり過ごしている。
ここ数日がっつり走ってるのに日に日に身体が重くなる。
疲れじゃない。食べ過ぎ。
一日4食とか5食。
食欲の春じゃないけど普段抑えてた食欲が爆発。
まぁこれから暑くなるし、自然に体重は落ちるからいいかと。
走りも緩みがち。
大会も半年ぐらい先だし、目標もはっきりしない。
これから本格的に暑くなるのでこのGWにがっつり距離走して脚を作りたいと思う。
GWを実家でまったり過ごしている。
ここ数日がっつり走ってるのに日に日に身体が重くなる。
疲れじゃない。食べ過ぎ。
一日4食とか5食。
食欲の春じゃないけど普段抑えてた食欲が爆発。
まぁこれから暑くなるし、自然に体重は落ちるからいいかと。
走りも緩みがち。
大会も半年ぐらい先だし、目標もはっきりしない。
これから本格的に暑くなるのでこのGWにがっつり距離走して脚を作りたいと思う。