コロナ禍で大会参加の予定は立たないが、駅伝シーズンが始まり、テレビ観戦しながら自身も目標がないながらもモチベーションを上げている。 ここ数ヶ月１００キロ届くか届かないかのゆるい練習が続いていたが、肌寒くなり走りやすくなってきた。１０月は２０…

梅雨入りだが例年に比べてそれほど雨は降ってないからか練習量はそれほど落ち込んでない。 中距離のペース走、インターバル走中心なので走行距離は伸びないが。 僕はそれほど大会をモチベーションにして練習に励むタイプではないので大会がなくてもいつも通…

大会の予定が立たず30歳までにサブ3という目標は絶望的になるも相変わらずの調子で走っている。平日は10キロ走（4:00〜4:30）とインターバル（1キロ×3）の組み合わせを週3。土日は15キロPR、5キロTTでやっている。距離走は一切やっていないので総距離は必然…

GWも終わりこれから暑い季節に移行していく。実家に帰省して走り込みたかったが、新型コロナウイルスの影響で帰省は取りやめ。走ることと買い出し以外に用事がないし、1kの狭いアパートに一日中居るのも息が詰まる。走っても夜は車も人も少ない。なんかマス…

新型コロナウイルスの影響でセブ旅行がキャンセルになったのでその代替え案として広島尾道市から愛媛今治市までのしまなみ海道をサイクリングすることを前日に決めた。 金曜夕方博多出発して三原駅のホテルで一泊。 土曜日の朝に三原から尾道まで電車で行き…

結果:3時間48分20秒 これが現状の走力。 やはり福岡マラソンでの快走はマグレだったかと思わせる結果。 それ以上に内容がない。 天候、スタートでのロス、混雑、体調など言い訳の羅列は意味がない。ほとんど想定できたはずだから。 「準備不足」これに尽きる…

本命の北九州マラソンも2週間後に迫り、一時期落ちていた体調もだいぶ復調し、今日も35キロ走をしてきた。 最近厚底シューズ論争が話題で今日正式に国際陸連が使用継続を許可した。 自分みたいな一市民ランナーには無関係なニュースだろうけど禁止されたらや…

実は今シーズンまだ2回しか大会に参加してない。11月の福岡マラソンと12月の萩城下町マラソン。今日まで6大会申し込んでいるにもかかわらずだ。つまり6大会のうち4大会バックれている。 バックれている大会は 9月①ヤフオクドームリレーマラソン10キロの部 10…

福岡マラソンの後、右脚の親指の爪が内出血で腫れ上がって1週間休んだらズルズルとサボってしまい11月はこの総距離。 12月1日の福岡国際観てきた。 MGCの後でそこまでのメンツは集まらず。 本命は東京なのだろう。 しかし、自分もいつか出たいと思ってしまっ…

福岡マラソンまで1週間。 昨日は早朝30キロ走やってきた。 ホントは35キロ走のつもりだったけど、甘えてしまった。 それでも余裕を持って30キロ走れた。 今全日本大学駅伝観てるけど、まさに戦国駅伝。 今年の箱根終わった後は来季は東海の一強かと思ったけ…

上記の通り悲惨。 20kmジョグすらまともに出来ないほどに。 昨日夜に完走を最低限に、㌔6分いかないぐらいで走り始めるも18kmで撃沈。 身体が動かなくなった。 もちろん30度近い暑さの影響もある。 それにしてもだよ。 10月の筑後川、11月の福岡マラソンと例…

7月12日から友達と2泊3日で富士山の登山に挑戦してきた。 初日は福岡から山梨のホテルに行くだけで、2日目に登山、3日目は帰りのバスの時間まで富士急ハイランドで遊ぶといったスケジュール。 当初、山頂付近の石の崩落で8.5合目しか登れないとニュースで聞…

撃沈。 朝５時起き。スタートまで４時間近くあるので朝食はいつもより多め。 結果これがいけなかったのかも。 電車で会社のマラソン仲間とマラソン談義をしながら会場へ。 マラソン友達がいないので自分の好きなことを語り合える時間は純粋に楽しい。 過去に…

年末に体調を崩し、さらに膝痛もあって思うように距離を踏めない正月スタート。 それでも地道に30キロ走を毎週やることによって地力はついてきたかな。 ここにきて膝痛もかなり改善してるし。 行橋ハーフで自己ベストが出たことも追い風になり調子もいい。 …

昨日の発売日にステップスポーツでゲット。 福岡国際を観戦した時に神野をはじめ、ちらほらこのシューズを履いている選手を見て気になっていた。 HANZO Rは３時間を目標にするシューズらしいので今の自分にはちょうどいい。 今シーズンはこれで戦う。 アーチ…

写真は千早駅からすぐ近くの32キロ折り返し地点をちょっと過ぎた所。 先頭集団の日本人は設楽、服部、窪田、園田、橋本。 気温が高く、記録は難しいのかなと思ったけど、服部勇馬が７分台前半と去年の大迫と同じくらいのタイム。 しかも優勝は凄い。エチオピ…

先週の金曜日から風邪の症状が１週間以上も続き、身体が怠い。ずっと痰がつまり鼻声。 先週の三連休は寝込んでた。 当然仕事もあるし、走りもするから治りきらない。 その他メンタルの消耗もあり、11月一番走り込める時期なのにも関わらずたったの９７キロ。…